sunnuntai 17. marraskuuta 2019


SIUN SOTE
Kuvat saa suuremmaksi klikkaamalla kuvaa.

Täytyi lisätä tähän vielä sillä täällä terveydenhoito on nimeltään SIUN SOTE, olen kuullut että eripuolilla suomea on eri nimityksiä, joista Tampere on edelläkäjijä joka häivyttää terveyskeskus sanan pois ja tilalle tulee KEHITYSTOIMINTAKESKUS, -terveys, -kuolema sanat siivotaan pois ettei kukaan saisi näppylöitä.
Lähetin jokunen aika sitten Ylä-Karjala paikallislehteen -lukijoilta palstalle jutun kun jokin ärsytti, olikohan jäänyt rahaa terveyden hoidosta kustannuksia säästämällä.


Yritän suhtautua asioihin sarkastisen iloisesti kun muutakaan en voi. Mietin oliko pakko lähettää teksti, oli, pian tulee aika jolloin en enää jaksa, ja yritän vielä kiinnittää huomiota asioihin joita pidän tärkeinä.

Jos siun sote jatkuu näin, ei meitä vanhuksia pian ole.

Aktiivisuus vanhuusiällä vähenee, kyliltä hankala lähteä jos olet edes ymmärtänyt tilata puhelimella ajat joihin osaksi vastaa automaatti.
Te jotka päätätte, tehkää yksi numero josta saat kaikki terveyspalvelut tilattua, yksinkertaista, eikö? Ei automaattia vaan ihminen vastaamaan puhelimeen.

Helposti jää itsesääli päälle kun tuntuu ettei kukaan välitä ja pian huomaakin olevansa yksinäisyyden saartama josta ei enää jaksa lähteä hoitamaan itseään
Tiedän tältäkin kylällä yhden henkilön joka luovutti, olisi voinut elää pitkään jos joku olisi välittänyt hoitaa hänen sairauksiaan, aina ei yksin jaksa, tarvitaan seurantaa, meitä ei paljon ole Valtimolla eikä Nurmeksessa.


Aikoinaan tein kirjoitussarjan ortodoksikirkon parantajapyhistä, on taas aika kaivaa lääketieteen kirjat esiin ja itsehoitooppaat, ei kai?


Rakkautta, arvokkuutta ja huolenpitoa vanhuksista tarvitaan, sinäkin olet joskus vanhus.







perjantai 15. marraskuuta 2019

JOULUPAASTO ALULLA
Tänään 15.11 alkoi joulupaasto, kestäen joulupäivään asti.
Aamu alkoi kuten aina, paitsi sisäinen herätyskelloni herätti 5 minuuttia myöhässä, koko aikataulu sekaisin.
Olin valmistellut jo eilen hernekeiton, laitoin herneet likoamaan yöksi ja aamulla vain kaasukeitin päälle ja hernesoppa porisemaan, tein sen,
kiireesti, kiiruhtamatta aamurukouksiin, olin eilen vaihtanut lampukat violetin värisiin ja samalla vaihdoin sydänlangat korkkikellukeisiin vaan justnyt eivät syttyneet, joskus käy niin, kaasu loppui sytyttimestä ja kun sain kaikki palamaan ja rukoukset alulle tulvahti keittiöstä hernekeiton haju joka voimistui rukousten luvun myötä, luin loppuun, syöksyin keittiöön ja siellähän keitto oli kiehunut yli kuten aina ennenkin, vielä se ei oli palanut pohjaan joten erakkolan aromit puuttuvat.......hetkinen


Joo, ei ollut palanut pohjaan, kuva on autenttinen, otettu juuri minuutti sitten.

Eilen oli plussa keli joten oli pestävä pyykkiä, kaikki sujui hyvin, paitsi, alasiivilä ei ollut kiinni ja vesi valui noin tunnin pesuhuoneen lattialle, tuttua, ei mitään hysteriaa, pesuun menevä vanha kylpytakki lattialle ja onneksi oli iso matto johon vesi myös imeytyi sekä banaanilaatikoita täynnä klapeja pahvi imi näköjään hyvin vettä, olinko hysteerinen, aioinko lähteä poriin hemmoteltavaksi, EN!, pienet vastoinkäymiset vain rikastuttavat elämää, matto kuivuu kun uusi kevät koittaa, lattia kuivuu kesällä ja nyt siinä voi kävellä kun hiekotan sen ettei ole liukas.
Niin, sain siis kaikki pestyä ja toin keittiöön kuivumaan, vähän hymyilytti, ei naurattanut, sillä yleensä kun tuon pyykkiä kuivumaan paistan silakoita, nyt siis vain keitän hernesoppaa, eli nyt minua seuraa herkeiton vieno tuoksu, ei, en se ole minä.


Ihan oikeesti, joulupaasto on alkanut ja kello on jo tätäpäivää 8:17, kuinkahan pitkä paaston aika tulee olemaan, ei sen väliä, kohtaan taas kerran joulun ihmeen ja yritän kilvoitella parhaani mukaan.

HYVÄÄ JOULUPAASTOA SINULLE YSTÄVÄNI!





perjantai 1. marraskuuta 2019

MUUTOS I
Vuosikymmeniä olen ollut köyhä kasvissyöjä, lähes kaiken mitä ole ostanut kaupasta on ollut kelta/ puna alennuslapuilla, nuorenpana ei ollut väliä mitä syöt, nyt alkaa vaikuttamaan halvat ruuat jotka yleensä ovat rasvaisia, ulkolaisia ja ravintoköyhiä.
Täällä pöndellä tutustuin porkkanoihin, lanttuihin ym. muihin kasviksiin joita naapurini toi, ne ovat pelastaneet minut.
Nyt olen jo vuoden ajan miettinyt ruoka-aineiden muutosta elämässäni, sauna on valmis, voin keskittyä ruokaan, käyttää vähän enemmän rahaa ruokaan,
jee, eli vuosia ja jopa monia vuosia ruokakehitys mennyt sellaiseksi että kun käy vieraita erakkolassa pitäisi jokaisella olla oma ruoka, on allergioita, sairauksia, ylenpalttista ruokatottumusta, joskus on niin paljon erilaisia ruokia tarjolla että kaikki astiat on käytössä ja silti joukosta löytyy joku joka on , tai ei pidä jostain tai on  allerginen mistä en ole kuullutkaan,
ennen oli ilo tehdä kun kaikki söi kaikkia ruokia eikä rutinaa kuulunut, kun alkoi gluteeniton kausi, tilattiin gluteenitonta ja kun selkänsä käänsi oltiin vääntämässä tavallista kermakakkua, "kyllä mä vähän voin syödä".
Näihin erikoisruokavaliohin menee aikaa ja kun ei ole ammattilainen, pitää pitkään miettiä mitä tarjoaa ja että on myös puhdasta ei ole esim. viljapölyä gluteenittoman ruuissa ja paljon muuta huomioitavaa jota et ehkä havaitse.
Keittiöni ei enää pysy ajan tasalla jotta tekisin jokaisen ruuan erikseen, siksi nyt tulee muutos.

MUUTOS

En tee enää erikseen mitään erikoisruokia, teen jos joku ruoka on luontaisesti jotain, mutta erikseen en tee enää mitään, en voi enää valvoa öitäni miettien olikohan joku nyt varmasti tehty oikein, ettei joku kupsahda, tämä koskee erityisesti minua.

RUOKA-AINEET

Käyttämistäni uusista lähiruoka aineksista voit lukea ruokasivulta jota täydennän kun kohtaan uusia juttuja.


Ilman päivittäistä munkkia ei ole elämää, joten munkit pysyvät valikoimissa.