keskiviikko 26. helmikuuta 2020

PARI PÄIVÄÄ PAASTOA!
Paasto alkoi kuin työtuolini romahtaminen, pikkuhiljaa tehdessäni maalaustyötä olen huomannut että kallistun milloin minnekin päin, lopullisen niitin antoi korkeuden säätimen, keskiakselin ja muutaman mutterin irtoaminen, pakko oli viedä hoitoon kyläsepälle.


Pajalla olen vieraillut saman asian kanssa ennenkin, nyt koko jalusta purettiin jotta pohjan sai kyläseppä hitsattua kunnolla, mutterit sun muut vipstaakit löysi paikkansa ja tuoli toimii taas.

Niin, siis pari päivää on julmaa romahtamista ollut kun rasva jäi pois ruokavaliosta ja hyytävä kylmyys tunkeutui sisälleni, mutta parempaan päin mennään ja nyt aamulla paistaa jo aurinko ja illalla on ensimmäinen Ennenpyhitettyjen lahjain Liturgia, palvelus on mitä kauneinta tekstien ja sävelten sopusointua ja koskettavaa, rasvamolekyylitkin tykkää ja antautuvat kauneuden edessä alkaen vähentyneenä lämmittää uudelleen.




sunnuntai 23. helmikuuta 2020

PAASTO ALKAA
Tänään on sovinto sunnuntai, pyydämme anteeksi kaikilta joita vastaan olemme rikkoneet.
Tänään luetaan  Raamatusta Room 13:11 14.4:



Room. 13:11–14:4



Room. 13:11–14:4
11 Tehän tiedätte, mikä hetki on käsillä. Teidän on aika herätä unesta, sillä pelastus on nyt meitä lähempänä kuin silloin, kun meistä tuli uskovia. 
12 Yö on kulunut pitkälle, päivä jo sarastaa. Hylätkäämme siis pimeyden teot ja varustautukaamme valon asein. 
13 Meidän on elettävä nuhteettomasti niin kuin päivällä eletään, ei remuten ja juopotellen, siveettömästi ja irstaillen, riidellen ja kiihkoillen. 
14 Pukekaa yllenne Herra Jeesus Kristus älkääkä hemmotelko ruumistanne, niin että annatte sen haluille vallan. 
14:1 Hyväksykää joukkoonne myös sellainen, joka on uskossaan heikko, älkääkä ruvetko kiistelemään mielipiteistä. 
2 Joku katsoo voivansa syödä kaikkea, mutta heikkouskoinen syö vain kasviksia. 
3 Joka syö kaikkea, älköön halveksiko sitä joka ei syö, ja joka taas ei syö kaikkea, älköön tuomitko sitä joka syö. Onhan Jumala ottanut omakseen hänetkin. 
4 Mikä oikeus sinulla on tuomita toisen palvelijaa? Oman isäntänsä edessä hän seisoo tai kaatuu -- vaikka kyllä hän seisoo, sillä Herra kykenee pitämään hänet pystyssä.

HYVÄÄ NELIKYMMENPÄIVÄISTÄ PAASTOA SINULLE YSTÄVÄNI!

lauantai 15. helmikuuta 2020

PAASTO LÄHENEE



Muistutellaan mieleen jo kerran opittuja vegetaristi muotoja.

- lakto- käyttää maitoa
- ovo- käyttää kananmunia
- pesco- mereneläviä, kuten kalaa, äyriäisiä ja simpukoita
- demi- ei syö nisäkkäiden lihaa
- semi- syö pääasiassa kasvisruokaa, mutta joskus kanaa tai kalaa

OKEI!

Löysin vielä uusia, naurattaa.
- cis- tuntee ja on reaalisesti vegaani
- trans- on henkisesti vegaani

ja sitten, mikä on se tärkein näistä, mieti, mihin ryhmään kuulut, oletko esim. trans-paastooja?

Lähde: facebook
            toinen lähde jonka tekstin käyttöoikeuksista ei ota selvää itse Porin pirukaan joten en julkaise              sitä.


Ruoka kevenee on syytä keksiä uusia kiinnostuksen kohteita, taide vie nälkää ja tuo nälkää, taiteen nälkää.
Keittiössäni on kaksi grafiikan lehteä esillä, ne on kaivertanut ja painanut graafikko Ari Saari 1993 ja 1994.
En millään kyllästy niihin, ne on elämänjanoisia, kun itse en ole puutarhuri tuo työt iloa koko vuodeksi ja vuosiksi.


Keittiössäni valaistus ei ole häävi joten osa kuvista jää arvailujen varaan, katselen niitä joka päivä, aikoinaan olisin ostanut lisää saman graafikon töitä, mutta kuten usein ne, jotka osaavat ovat valitettavasti monilahjakkuuksia joten hän valitsi muistaakseni musiikin.
Myös paastoaikana luen taiteilijoiden elämänkertoja ja tutustun heidän töihinsä, seuraavana on Ilja Repin joka myös maalasi ikoneita, tosin en ole löytänyt mistään niiden kuvia.
Nyt vielä ennen paastoa nautitaan plineistä, ystävistä, sillä paasto alkaa 24.2.2020.

PS.
Kävin kuuntelemassa tuomioni diabetes hoitajan luona, kaikki arvot oli kiikunkaakun ja häntä ei paljon hymyillyttänyt , saan mennä kuitenkin toistekkin ja kuten aina vain minimaalisen pieni lumipallo oli portilla kun lähdin ja eikö siihen peräpää, pääsin kyllä melkein heti pois, otsaan jäi kyllä ratin jälki kun säälin itseäni hetken, en ymmärrä miksi autoni rakastaa lunta, auto on kotoisin länsi- suomesta jossa ei lunta ole, olisiko tämä syynä. Kaupassa piti käydä ostamassa munkkeja, mitä!!!!, ei munkkeja, samoja viime viikon , tosi huonoja, siis en ostanut, nyt kilvoitellaan.




         


lauantai 8. helmikuuta 2020

TESTISSÄ
Minulla on II- tyypin diabetes ja sitä tarkkaillaan, itse aiheutettuna tunnen jotenkin häpeää asian johdosta ja ne joilla ei ole mitään vikoja yleensä vaativat että pitäisi itse maksaa kulut kyseisen sairauden hoitamisessa, no, olen yrittänyt käyttää muita yhteiskunnan palveluksia niin vähän kuin suinkin jotta maksamistani veroista riittäisi rahaa  sairauteni hoitamiseen.

Viime syksynä kun aioin tilata ajan vuositesteihin oli kaikki muuttunut ja en saanut aikaa , olisi pitänyt tilata netistä tai puhelimella, ajattelin, olkoon, teen vain päivittäiset sokerimittaukset.

Nyt keväällä kuulin että, liuskat joita tarvitaan mittaukseen pitää tilata 2 viikkoa ennen netistä, tai puhelimella, menin kysymään terveysneuvolasta, kyllä, liuskat tulevat kaappiin ja paketissa on oma numerotunnukseni, joo, kävi kuitenkin niin, että kun poistuin paikalta oli minulla aika labraan ja aika diabeteshoitajalle, sekä oma numerotunnus tarvikkeilleni, molemmat ajat aamulla noin seitsemän aikaan.

Mitä ihmettä, kotona tajusin, että enhän pääse mihinkään jos tie ei ole aurattu, terveyskeskus jännittää aina vaikkei olisi tehnyt mitään arveluttavaa, ja silloin aina vain myöntelen, voi ihmeiden kevät, tuleeko lunta, ei , mutta tuiskuaa, kinos portilla kasvaa, valmistauduin lähtöön edellispäivänä, tein lumityöt portilla niin että pääsisin aamulla siitä, laitoin auton lämmitysjohdon autoon kiinni valmiiksi, sitten vain laittaisin pistorasiaan klo 4.30, lämmitin saunan, sillä pitää olla putipuhdas kun otetaan käsivarresta verinäyte.

Illalla iski paniikki jos en herääkkään ajoissa, sillä puhelimeni herätys on hiljaisille tarkoitettu, yön hämyssä piti hakea esiin vanhanaikainen herätyskello joka ehkä kävisi vuorokauden, apua, paniikki oli todellinen, löysin vielä Roomasta ostamani herätyskellon joka piipitti aika surkeasti, näillä mennään, katsoin kelloa 23.- 01, 02.30- 3.50. -4.10 ja vihdoin kellot soivat noin 4.30, kävin laittamassa pistokkeen seinään jonka kuitenkin olin laittanut jo joskus  &%!(/, kuinkahan paljon on mennyt sähköä.

Lähdin ajoissa, peruuttaessani pimeässä ajoin tietysti luomaani lumikasaan %&!#¤(/&, ei muuta kuin hakemaan lumikolaa, sydän hakkasi sataa, henki vinkui, mutta, sain auton irti lumipenkasta ja minä pääsin perille.

Oli siis aika, oli verikokeita ja se on kuin doppingtesti, syvää kauhua tuntien mietin kuinka kielletyt munkit, irtokarkit näkyisivät tuloksissa, oli myös sydänfilmi,en ollut lainkaan levollinen lumitöiden jälkeen ja vielä virtsakoe joka onneksi onnistui.
Näytteiden ottajasta pidin, hän selosti kaiken ja sivusilmällä valvoi että teen kaiken mitä hän oli neuvonut, kiitos, niin pitää toimia.

Nyt odotusta viikko ja tulokset tulevat ja on aika diabetes hoitajalle myös aamulla seitsemän aikoihin, mietin jo , miten pääsen sinne, apua, rauhoittaakseni, ostin munkkipossuja ja irtokarkkeja, täytyi palkita itseäni että selvisin labraan ja jotta selviäisin vielä ensi viikosta, lisäksi olen miettinyt puolustuspuhettani jos kaikki arvot ovat huonot, vielä voin ehkä vähän hämätä sillä, että diabeteshoitaja on uusi eikä tunne minua vielä, tähän luotan.

Totta , pitäisi elää kunnolla, mutta on inhimillistä joskus retkahtaa kun vaan jaksaa taas nousta ylös suosta ja sitten pohtia joka päivä kaikkea, painoa, ruokaa, liikuntaa, minut on pelastanut ortodoksikirkon paastoajat jotka määrittelevät osan vuotta syömisiäni, jo neljäkymmentä vuotta olen ollut laktoovopescovegaani, ei se näy missään, ei ainakaan painon vartioinnissa.


Olen sanaton, karkit on loppu!